Korekcja Wad Postawy to konkretny portal o tym, jak korygować postawę ciała poprzez ruch ukierunkowany, usprawnianie oraz fizykoterapię i terapię manualną w ujęciu edukacyjnym. To miejsce powstało z myślą o osobach, które czują, że ich kręgosłup domagają się wsparcia, a także o tych, którzy chcą działać bezpiecznie i metodycznie budować bardziej naturalną sylwetkę. Zobacz także Ergonomia pracy i nauki i Historie pacjentów i studia przypadków. Na stronie znajdziesz obszerne materiały […]

Fitness Station to kompleksowa baza wiedzy dla osób, które chcą zbudować lepszą kondycję bez chaosu. To miejsce, w którym sesje treningowe spotykają się z dietą, a determinacja jest traktowana tak samo poważnie jak metodyka. Strona powstała z myślą o tym, by prowadzić użytkownika krok po kroku: od pierwszych podejść na siłowni lub w domu, aż po zaawansowane budowanie siły, masy mięśniowej i wydolności. Ciekawe kategorie: Techniki rozciągania i relaksacji i […]

Anonserek.pl to serwis o związkach, intymności i miłości, w którym dialog o potrzebach jest normalne. To przestrzeń dla osób, które chcą zrozumieć siebie oraz wzmocnić relację – bez skrępowania, ale też bez pustej prowokacji. Tu konkret spotykają się z empatią, a mity są obalane spokojnym, praktycznym podejściem. To strona, który pomaga nazywać to, co między ludźmi bywa nieoczywiste: pierwsze randki, zauroczenie, namiętność, ale też trudne momenty, konflikty, oddalenie i zakończenia. […]